Методы: гештальт-терапия, поведенческая терапия, психосоматическая терапия, игровая и арт-терапия. Краткосрочная и долгосрочная терапия.

Методы направлены на увеличение осознанности, построение контакта с самим собой, своими чувствами. Терапия поможет найти ресурсы, то, что вас питает, наполняет и поддерживает. Создание внутренней гармонии и условий для роста и развития себя как личности.

Взрослым мы помогаем: 

- Повысить самооценку, принять и полюбить себя настоящего, перестать беспокоиться из-за своей внешности и материального положения.

- Справиться с тревогой и паническими атаками. Каждый 5 человек в России (по официальным данным) испытывал паническую атаку. Навсегда избавиться от панических атак можно с помощью простых упражнений.

- Найти мотивацию, чтобы добиться поставленной цели. Обрести смелость заниматься любимым делом, забыть про страх неудач и сомнения.

- Наладить отношения с близкими людьми. Гармония в отношении с окружающими нас людьми также важна как и внутренняя. Мы поможем вам достичь взаимопонимания.

- Развить уверенность в родительской позиции. Пережить стрессовые периоды жизни: потери, развод. Обучаем навыкам психологической самопомощи своему ребенку. 

Детям и подросткам мы помогаем:

- Найти общий язык с окружающими, братьями/сестрами, родителями, учителями.

- Пережить страхи, тревожность, стресс, злость. Избавиться от ночных кошмаров.

- Принять свою внешность, стать более уверенным в себе.

- Получить мотивацию к занятиям в школе.

Важно! Если вы оказались в серьезной, угрожающей вашей жизни ситуации, которая требует немедленного решения, пожалуйста, не пользуйтесь нашим сервисом, обратитесь по телефонам доверия:

- Помощь людям, пережившим сексуальное насилие +7 (499) 901-02-01

- Телефон доверия для детей, подростков и их родителей +7 (800) 2000-122

- Телефон доверия по вопросам наркомании, ВИЧ/СПИДа: +7 (495) 421-55-55